Börja dagen med frukost. Rostad macka med Nutella och glas mjölk.
Städat och snickrat. Snart beger vi oss till ett stort matvaruhus för att köpa hem bas varor medan tjejorna lappar sol. Kan inte klaga när svetten rinner när man håller upp en dörr som väger mer än en själv men kan inte låta bli då man känner sig rätt stolt över sig själv
Ja det är ingen vanlig dag. Det är min 25 kilos dag. Kan inte inse hur stor jag har varit. I spegeln ser jag lika dan ut i mitt huvud. Men känner och svurit att kläder är för stort. Det känns bra men det har gått extremt trögt den senaste månaden. Vara köra och ändra tränungsrutiner.
Min mage har lagt av och även mina njurar. Det är mycket frustrerande. Men vad ska man göra. Göra som läkaren säger fast man känner att mer behövs göra. Börjat gilla mer och mer det jag ser i spegeln om det är rätt avstånd och ljus. Närmre titt är de mycket som sitter löst Oh hänger löst. Men det är 14 kilo kvar sen kan man börja jobba
Gått med till 102 men måttbandet säger annat. Men börjat bli med resultatet iallafall :)
Från 105.3 började vi med och gick med till 103 under våran direkt. Sen så.gick jag under Spanien redan ned 101
6?
Men där började iallafall resan 101.3 och med där vi nu står.på 82 med.dåliga midje mått
Fast jag är grymt trött. Men börjar bli nöjdare med mig själv. Ser mig fortfarande som tjock men när man vinklar så har jag börjat få fin form
Doktorn check sedan vart man inringd under läkarbesöket till Alviksgården och så fick jag ta hand om idrotts lektionen på en klass jag aldrig träffat innan.
Det var en riktig kliva ut trygghetszoonen om man frågar mig. Sluta vid halv fem o vilade en stund innan jag och Joel tog halvmilen. Pratade om Himmel och jord
Rädslan att allt ska gå åt skogen när allt nu går bra?
Hur kan man börja förbereda sig på det värsta när man längtat efter att få må bra
Nej då mår man dåligt för att det kommer hända något
Ja suckar.
Livrädd för att leva
Dördsrädd för att dö
Frukost: naturdiet
Mellanmål knäckemacka smör och ost
Efter halv milen 10 polly och nu blir det nudlar med lite ost i om det finns.
I morgon ska jag gå massa. Försöka bli av med denna värk i höften som inte vill vara stabil.
Målet med blogg va att de skulle hjälpa mig att följa min viktnedgång för att göra det lättare.
Det som hände va att i början var det en helomvändning vilket gjorde att det fanns massa att berätta och dokumentera.
Sedan vart även de nya rutinerna en vardag och vana som gjort att man helt enkelt glömt bort själva grejen med att skriva här
Jag ligger nu mellan 85 och 88 och tänkte från och med i morgon göra en ny plan.
Jag ska skriva hur långt jag gått och sammanlagt av de jag gjort på en vecka.
Sedan följa upp att nu gå ned till 80 som är extremt tufft så jag hängt mellan 88 och 85 i ett par veckor
95 kilo väger man nu men efter två lax bitar o sallad gick man upp till 96.1 så vi får se vad vågen visar i morgon.
Är otroligt orolig i magen då allt kommer ur mig när jag tar naturdieterna. Magknip o knorr o minsta fis kan bli katastrof.
Så idag när vi kom hem var våra naturdiet slut o jag faller ihop i soffan o kommer upp av kramperna l när jag väl kommer upp hulkar jag o får sura uppstötningar. Men tror jag dricker för lite.
Jag vill fortsätta med detta rakt av o kanske unna mig en gång i månaden med till exempel thai/sushi/vin men bara en gång i månaden
Richard säger att ja gått ner i ansiktet men de vette fan
Man kan väl säga att vi slutat med dieten. Naturdiet morgon middag men sallad till lunch.
Jag vet inte om jag blir mätt eller hungrig men får bara väldigt ont i magen efter l får dessutom.dåligt samvete. ..
Men väger 95.8 o såg nu att shortsen som suttit tight är slappa
O bh.n som va så liten att brösten klämdes är för stor o omkretsen drar inte åt lika hårt
Pajat ryggen och allmänt seg i kroppen. Har ständigt ont i magen av hunger och är ännu inte inne i ketos.
Efter 3-4 ska allt blir lättare med hunger ork o ketos. För mig gasade ja på de dagar som skulle vara värst. Nu orkar jag ingenting mer än att känna min andedräkt o äcklas av naturdieten som smakar allt mer metall.
Igår åt jag smörstekta kantareller och en brödskiva. Vart mätt så jag fick ont o vart mer hungrig. Samma skit gjorde ja dagen innan.
Sist ja mätte mig var mina
#lår 73 cm...idag..same
#Rumpa 117,5...Idag. ..116 = -1.5cm
#💖 handles 116...idag. ..114 = -2 cm
#mage till navel 106 ...Idag. ..same
#smala midjan 94... Idag. ..same
#Bröst 110 ... Idag. ..105.= -5 cm
#arm 36. .. Idag. ..same
Igår var allt bara skit
Idag är det inge roligt häller
Jätte dålig i magen
Hungrig så jag har ont i magen
Gått ned nu till 98.6 ... alltså 3 kilo
De som.gör mig arg är att magen inte gått ned. Omkretsen är fortfarande 103 på den smala men alla mina toppar o bh är för stora. Inte de roliga direkt. .. orkar ingenting just nu o känns som ingen fattar att dessa 3 kilo inte säger mig någonting. Jag vill kunna se att måttbandet för sitt. Ska göra omkrets på mage lår rumpa o armar nu
-------------------------
Lår: 73 cm
Rumpa: 117.5 cm
Lovehandle: 116
Mage naveln 106
Midjan: 94
Bröst...:/ 110 cm
Arm 36 cm
Nu har jag det jobbigt. Nu kan ja inte lodsas mer. Nu gör magen ont o vill bara ha av allt i världen en tonfisk sallad eller bara tonfisk!
Under dessa dagar har jag gått som ett as. Tränat o vågen visar inte ett piss. Halsen krånglar varje dag sen innan Spanien o tycks bli värre för varje dag samt min tro på mig själv att greja detta.
Gått bra idag
Ligger på 99.2 kg
Körde 30 min Core
Sedan 30 min Booty
Sedan 60 min zumba
Jobbighetsskala : psykisk 2
fysisk 7: kan inre sitta utan att benen pirrar o domnar bort o hand o fotdelar känns som de fryser ihjäl fast de är varma.
Vikt: 99.2
Efter våran promenad skulle Richard iväg ett par timmar till stan så då skjutsade han iväg oss till Glada Svansar o höll lite sällskap o hjälpte till med lite hundar. Det här med massa koppel. ... det kan också bli trassligt. När vi kom hem va de tvättstugan o då somnade min man direkt o sovit sen dess. Hoppas han kommer ihåg tvätten när jag drar till gymmet.
Core och booty. Få se hur de går :p
Väldigt trött idag. Måste tvinga mig upp o ta sista promenaden o hämta Laban på vägen.
Jobbighets skala 1-10 :2
Vikt 101.4
Tar emot att se att vågen inte alls är på min sida. Idag tog jag endast 3 naturdiet
Kom ihåg lista!
Fått vibrationer i benen o tårna o trott vissa gånger att de ringt men de vart tårna som vibrerat. Annika sa att ja kanske har lite brist på magnesium
Skall tas upp vid nästa doktor besök
Inatt vaknade jag vid fyra o rädda vårt golv från svämma över o göra en uppfinning när jag ändå va vaken. Sen gick vi upp vid halv tio för att ta prommis med grabbarna
Vid tio begav vi oss till vattengympa. Jag o Annika då... :) efter vattengympan va jag helt Slut. Kändes som bly i kroppen så mannen i eks liv fick hämta upp oss o släppte av oss hos Annika medan han ska dra till jobbet. Nu är de bara dricka vatten o ta sin andra naturdiet när älskling kommer tillbaks
Nu sitter jag med ansikts mask o försöker vinna över de tunga huvudet
Morgonens vikt va 100.1 kg
Idag tog vi en för sen morgonpromenad till viadukten och tillbaka. Vi drog hemifrån vid elva o kom hem vid halv ett. Då va vi rätt duktiga på att dricka o sen kom lillebror o Linnea. De vart bad och lek i massa och där slutade jag med vattendrickandet o började få huvudvärk.
Jag vägde mig dock på eftermiddagen o vågen stog på 98. Jag har inte vart värst hungrig men jag har dock druckit min Naturdiet väldigt långsamt men ångrar att jag slutade dricka vatten. Ska ta min sista Naturdiet för kvällen o sova tror jag.
Efter kvällsdoppet ställde ja mig på vågen som.visade 101 kg. Jävligt skumt. Hoppas det är mitt hår som väger massa nu av allt vatten.
Jobbighetsgrad: 2 psykisk 5 fysisk för huvudvärken
Vikt:101 kg
Idag fick man träna på humöret. Eller humör. Pigghets graden. Va på väg att somna i färdtjänsten på väg till badet o samma hem. När jag slutade jobbet åkte jag till gudbarnen o ville bara lägga mig på balkongen o sova.
Niklas erbjöd mig kaffe o huvudet skrek ja samtidigt som a... fast nä.
Hade varit gott. Likt som all Ost som sprutade ur filmen vi såg. Mmmmm. ... ooost.
Åkte till Bromma Zoo o handla Hundmat l lite hundgodis de skulle ha till veckan.... de e redan Slut. .. men tog även ett snabbt race till rusta o köpte 30 naturdiet. 1/3 av de vi ska ha i oss ca på dessa två veckor.
Hade tänkt att gymma men är lite för trött just nu.
Jobbighets skala :2 dock jävligt trött men kan va värmen
Vikt: gått upp till 102...
Fick it.
Dag 1 med att inte äta något. .. hur känns det?
Ja i morse mådde jag skit dåligt. Drömde om mat ... igen. .. men jag gick inte i sömnen o åt allt jag såg.
Det är bog min största rädsla. .. att gå k sömnen under denna period.
Frukosten är ju helig för mig efter alla år jag hatat frukost så är det idag den viktigaste målet av allt ... men nu ska vi köra hela vägen. Krympa magsäck o chocka kroppen. Jag har gjort de för o kan göra det igen. Får bara inte glömma min vattenflaska. Need to dra iväg now.
Nu har jag bestämt mig. I Spanien köpte jag en klänning... som va för liten. Likt som allt annat jag vill ha inte finns i min storlek. Jag har haft stl 38 och storlek 28 I jeans o nu får jag köpa kläder på dressman med xxxl.
Imorgon ska ja köpa nutrilett för två veckor frammåt.
Så nu ska mjölk ost smör o allt bort från kylskåpet.
Dock har jag gått ned sen vi åkte till Spanien från 103.4 till 101.4
Med tanke på att jag druckit varje dag och ätit club sandwich
Jag kommer även köpa vattenflaskor så jag vet att jag att jag kommer dricka minst 3 liter
Gick o lag mig vid tio...
...ensam. .. har alla dessa ljud som gör mig tokig. Jag gömmer min kropp för att slippa visa andra o skämmas.
Bara idag satt vi o titta på en stor tjej o jag hoppades någonstans att mina nära skulle förstå att jag är lika utsatt att andra kollar på mig att jag är stor o just nerför vill ja inte ha bikini
Det är mycket jag måste ta tag i mitt liv för att må bra
I och med min medicin får jag acne överallt plus att vid värme får jag Mallorca acne som blir som bölder av var. När man kört solfaktor vart det 100 gånger värre så är den enda k familjen som inte kan ta det utan för hålla mig i skuggan med den långärmade. Det jag dock tror är att dom nog inte förstår hur omständligt o jobbigt det är. Vill också kunna ligga utan massa kläder på mig k njuta för I äldre dagar har man börjat göra det. Uppskatta solen. .. folk ser det som vilket som helst att man går i kläder men inte allt jobb att undvika bli varm inte svettas ... saknar att man kunde njuta av semestern. .. när medicinen för kvällen drar igång vet man aldrig hur detta blir. Men jo. Jag är arg
Jag är arg på mig själv att jag inte kan njuta som vem som helst. Även här får jag på något sätt kämpa o de verkar inte finnas någon här som vet hur jobbigt jag har med min vikt o finnarna eller kan hjälpa eller finnas där. Skulle vara så jävla Nice att lägga i solstolen l läsa bok utan att behövs tänka på att de är för varmt eller för soligt så jag inte får mer acne o abcesser.
Idag åkte vi båt till andra sidan av ön
.. tror jag. Vi hamnade på ett beach party ställe där vi satt o mös . Jag tog massage som va väl behövd
Taxi hem o nu sitter jag vid poolen o ser två små spanska flickor på tre fyra år som leker i vattnet
Lite terapi på något sätt att de glädjen i att hoppa i vattnet tusen gånger o är full av liv
Sitter nu på Arlanda med prinsen. När Niklas hämtade oss vid fyra tänkte jag iallafall att tiden skulle gå sååå långsamt. Men vi satt oss och käka på olearys o titta lite i affärerna. Är så glad att jag har min lilla väska med mig som allt när man ser hur alla står i köer med sitt bagage och mitt handbagage är på knappt fem kilo. Fyllt på väskan lite med lite gott dricka till färden o min favorit kinder bollar!
I tisdags va jag på intervju i Alvik till en man i 30 års åldern. Sedan åkte jag hem, hämtade packning, drog till Bromma ... förseningar till 20 min, skyndar till systemet. Väntar vid systemet tills Richard kommer och sedan till Södertälje.
På kvällen skrev jag in mig på JAG. En sida där folk behöver assistenter. Dagen efter...alltså på onsdagen hade jag första intervju med en kvinna på engelska och sedan två till.
På torsdagen var jag på intervju
En av mina längsta tror jag
3 timmar med mycket trevlig prat o lite lek.
Nu sitter jag hos bästa A och när jobbdagen är Slut blir det en till intervju
I onsdags efter att jag provjobbade åkte jag och Mia till vällingby för att shoppa lite hundsaker. Det vart en del men de behövdes. Unnade mig även att köpa lite nagelprylar. Nu är jag pank men när vi åkte hem ringde syster o ville jag skulle komma. Jag åkte snabbt hem för att hämta väskan då jag skulle till Täby dagen efter och jobba. Jag hittar ett brev från a-kassan men tänker inte mer än att jag skulle hinna med tåget.
När jag satt på tuben glad o full av längtan att syster ville ha hem mig öppnar jag kuvert.
Innehållet I brevet berättade att jag ännu inte kommer får pengar o maktlösheten, paniken tar en. Försöker tänka på annat o läsa bok men tårarna fylldes o jag fick svårt att andas.
Mejlar direkt både den ena och den andra utan respons utom från en eldsjäl som som skulle ta tag i det men även de skulle dröjas.
Hem till syster får hon mig åter igen i tårar då hon och mamma köpt ett par AIK byxor. Som tack gjorde jag den mat hon önskade.
Morgondagen va händelse rik med underbara fröknar och barn. När jag ändå va i närheten mötte jag upp Niclas o åkte hem till honom en stund o fick träffa hans underbara andra hälft och deras hundvalp.
När jag kommer hem är jag Slut o har ångest. Alla tankar tog över en åter igen och gullig som min man va hade han diskat :)
I morse vaknade jag med världens hesaste röst o snor men när Richard åkte jag till jobbet mådde jag så otroligt dåligt.
Ringer sedan a kassan o blir bemött av en underbar tjej som tyvärr inte kunde göra något tills jag frågade om de inte kunde kontakta företaget. Vilket hon ska göra :) så allt känns lite bättre men ångesten att inte få pengar tar kål på mig.
Vaknade i morse med världens frossa. Får hjärtklappning o huvudvärk när jag reser mig så idag blir det inga många knop.
Idag åkte mina killar till matte så nu kommer man ha ont av saknad.
Men fått min älskade väns två små fisar som värmer mig :)
Lydde behöver verkligen mer än en timmes promenad för att vars nöjd. Mellan 90min och uppåt är bra tid tycker ludde
Vaknade kvart i åtta och mötte Cissi med vovvarna
Percy kastanja dobby och Kasper molly Vi tog promenad hem till vesta och massa andra vovvar för att sedan njuta av skogsprommenaden o möta beily. Vi vart ett gäng hundar och efter någon timme eller två fick vovvarna vila hos cissi medan vi tog cykeln med krullan och åka till gärda och sedan till Texas och castor ... de behövde också en promenad i skogen... Sedan cyklade vi hem o fika. Så vid 13.00 va de dags att gå hem med mina vovvisar.
När jag kommer hem har jag fått papper från förskolan. Nu är det på riktigt!!!! Sedan ringde Olivia rehab o frågade om hur jag tyckte intervjun gick oh det såg bra ut även där. Nu ska jag sova en liten stund
