fredag 1 augusti 2014

Dag 4 kväll

Gått bra idag
Ligger på 99.2 kg
Körde 30 min Core
Sedan 30 min Booty
Sedan 60 min zumba

Jobbighetsskala : psykisk 2 

fysisk 7: kan inre sitta utan att benen pirrar o domnar bort o hand o fotdelar känns som de fryser ihjäl fast de är varma.


Vikt: 99.2

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar